ENTRAINEMENTS NATATION

Oui : Jo, Guntar et l'asticot.
3 approches...

j'ai pris en charge, donc ça sera mon approche

Serait il possible de me donner les mouvements de muscu complémentaires à faire à la maison (pompes bras écartés/bras le long du corps? triceps derrière la tête?)?
Because je ne pourrai pas faire plus de 2 entrainements semaine et un peu de complément me ferait du bien je pense.

on en parle de vive voix sur le bord du bac
tu me le rapellera

c'est serai sympa si, comme pour les educ natation, tu pouvais faire une présentation de principaux mouvement de muscu utile pour la nat.

merci d'avance

ok je prends note

Salut à tous,

Une à deux fois par semaine je nage le midi (de 12h à 13h) à la piscine de Velizy. Je sais que certains bossent dans le coin (Nico je crois) et si leur disponibilité le leur permet, nous pourrions tenter de faire des entraînements communs.

En plus le midi, çà nage pas trop mal, donc on n'est pas trop géné par le "public".

Si vous êtes intéressés...

Stéphane

Désolé, Vélizy, ça fait un peu loin pour moi ...

Avons-nous accès à la piscine avec notre carte-passe aux créneaux entraînements, ou autre ?

Merci pour l'info

Uniquement aux créneaux entraînement.

Renseignements pris par tel, il semble qu'on ai pas accès.... Vous confirmez ?
+

oui, au mieux tu as le tarif réduit si tu fais les yeux doux à la caissière

Y-a-t-il entrainement ce soir ? Lundi de Pentecôte ?

Appelle JO LE COWBOY, je ne vois pas pourquoi il n'y aurait pas piscine, mais appelle le pour plus de sûreté. En principe le lundi de Pentecôte n'est plus férié, Merci Jacquot ...

Il y a bien entraînement ce soir !! C'est Jo qui me l'a confirmé samedi !

On reprend quand la natation ?

Il y a un entraînement ce soir?

non non pas d'entrainement ce soir.
Reprise vers le 15 septembre. En attente de confirmation

Neon, une sortie velo ca te branche pas ?

ça me brancherait bien en revanche j'ai laissé mon vélo chez mes parents dans le sud, ils le remontent mercredi donc pour demain c'est râpé mais pour la semaine prochaine je suis partant !!! demain matin je cours 20 km autour du canal du château je vais sans doute faire paris versailles. Bonne sortie demain et on attend ton résumé d'Embrun

Question au sujet des entrainements le matin en semaine.
Jo avait lancé cette possibilité à la reprise.

Cela va t il se faire ou cette éventualité est reporté au calanque grec ?

Damned, j'ai oublié mon maillot de bain (boxer noir) et ma serviette (bleue) dans le vestiaire collectif hommes, le plus proche des douches, jeudi dernier, en partant.
Questionné, le personnel de la piscine m'a dit ne rien avoir récupéré de tel.
Si c'est l'un de vous qui les avez récupérés, ne cherchez plus à qui les rendre, c'est moi !!!
Merci !