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 EMBRUN MAN 2008

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5 participants
AuteurMessage
NEON

NEON


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MessageSujet: EMBRUN MAN 2008   EMBRUN MAN 2008 Icon_minitimeVen 25 Avr - 11:46

A toute fin utile, l'Embrun Man fête cette année ses 20 ans. à cette occasion j'espére que nous serons suffisamment nombreux pour porter haut les couleurs de Versailles.
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Idle

Idle


Nombre de messages : 778
Localisation : Versailloflay
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MessageSujet: Re: EMBRUN MAN 2008   EMBRUN MAN 2008 Icon_minitimeVen 2 Mai - 17:12

25 ans. albino
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http://quatuoreades.free.fr
NEON

NEON


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MessageSujet: Re: EMBRUN MAN 2008   EMBRUN MAN 2008 Icon_minitimeLun 14 Juil - 0:57

Je me suis inscrit !!!
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Thelam

Thelam


Nombre de messages : 556
Age : 45
Localisation : Le Chesnay
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MessageSujet: Re: EMBRUN MAN 2008   EMBRUN MAN 2008 Icon_minitimeMar 15 Juil - 9:30

quel talent !
Bonne course
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NEON

NEON


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MessageSujet: Re: EMBRUN MAN 2008   EMBRUN MAN 2008 Icon_minitimeMer 6 Aoû - 4:55

dans moins de 10 jours aura lieu le 25 éme Embrun Man. je suis arrivé dans le Var pour 10 jours d'entrainement. il fait une chaleur terrible prés de 38 °c à l'ombre et ici comme dirait l'autre il n'y a pas d'ombre !!! Je suis obligé de partir rouler le matin à 7 h 00 pour revenir vers 11 h 00. Les sensations reviennent c'est bon signe.
Pour les objectifs je vise 13 h 59 si la température baisse un peu d'ici là.
A plus

ps : Si quelqu'un peut me donner le numéro de tél d'Emeric ce serait sympa.
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JEMALE

JEMALE


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Age : 56
Localisation : St Germain en Laye
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MessageSujet: Re: EMBRUN MAN 2008   EMBRUN MAN 2008 Icon_minitimeVen 8 Aoû - 2:19

Je suis à Cassis et il fait aussi très chaud. sunny
Je roule un peu le soir (après 18h) car à 7h00 je dors encore. Sleep

N° D'Emeric: 0620672281
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NEON

NEON


Nombre de messages : 386
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MessageSujet: Re: EMBRUN MAN 2008   EMBRUN MAN 2008 Icon_minitimeSam 16 Aoû - 7:55

UN SEUL MOT : DANTESQUE !!!

Je me remets de mes émotions et vous raconterai ce 25 émé épisode de ce qui reste et encore plus hier qu'auparavant le PLUS DUR TRIATHLON AU MONDE
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-Antoine-




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MessageSujet: Re: EMBRUN MAN 2008   EMBRUN MAN 2008 Icon_minitimeSam 16 Aoû - 12:14

bravo aux versaillais! belles performances à tous! et tous à l'arrivée malgré la grêle, l'orage, ... pppfffuuuu un grand respect et on attend vos récits avec impatience
En tout cas néon a craquer les 14h pour 4' et un versaillais (florian) à la porte des 100 premiers (106ème) c'est une grosse performance!

ASSIE Florian VERSAILLES TRI 106 12:16:31.82 77 6:08 0:52:59 7:07:23 37 83 (-29) 5:58 4:04:06 258 (-40)

MATHIEU Julien VERSAILLES TRI 458 13:56:20.92 296 16:03 1:02:28 8:07:48 266 504 (-238) 7:37 4:22:27 413 (+46)

MICHEL Marc VERSAILLES TRI 748 15:40:35.27 302 11:18 1:07:28 9:04:14 489 770 (-268) 11:27 5:06:11 714 (+9)

Beau tir groupé :
LE ROUX Michel VERSAILLES TRI 814 16:15:32.37 342 10:47 1:16:40 9:21:29 830 838 (-15) 12:29 5:14:10 751 (+31)
BONTEMPS Stephane VERSAILLES TRI 815 16:15:32.42 343 10:43 1:15:35 8:58:42 803 756 (+40) 12:41 5:37:55 809 (-52)
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NEON

NEON


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Date d'inscription : 07/03/2006

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MessageSujet: Re: EMBRUN MAN 2008   EMBRUN MAN 2008 Icon_minitimeLun 29 Sep - 11:41

Ayant réussi à réparer mon accés au forum voici un petit résumé de l'embrunman 2008 courru le 15 08 2008

J'adore cette course que j'ai découverte en 2006 et que je me suis promis de faire chaque année comme l'on peut faire un pèlerinage.
Nous sommes arrivés à Embrun le mercredi 13 août sous un soleil radieux

Dés le petit matin j'ai eu froid, dans le parc juste avant la natation le sol était gorgé d'eau il venait de pleuvoir je ne retrouvais pas mes affaires je redoutais le pire. 48 heures auparavant mon vélo m'avait lâché si bien que je dus faire avec un vieux Décathlon 51 x39 et 12 x26. Tout cela était franchement mal barré d'autant plus que mes 10 derniers jours d'entraînement s'étaient faits sous un soleil noir par des températures proches de 35°c.

Je vous épargnerai la natation toujours aussi magique, le parc à vélo détrempé par 2 heures d’orage, ma transition de 16 mn record toutes catégories battu , je passe l’Izoard et sa descente parcouru à moins de 30 km / h pour arriver en enfer : Briançon.

J'ai vraiment souffert à Briançon pris par un déluge de grêle et d'eau d'une rare violence, je ne voyais rien la seule chose réconfortante c'était le vent qui semblait nous pousser. Trempé jusqu'à la moelle, je ne réfléchissais plus telle une machine j'avançais mes muscles étaient si tétanisés dans les descentes que j'en arrivais à espérer Champcella avec une envie masochiste. Et pourtant je n'ai pas souffert dans Pallon bien au contraire, assis sur le 39 x 26 ( le 23 ne passait plus depuis Arvieux) je grimpai la côte à 9 - 10 km/h espérant qu'elle ne finisse jamais.

La suite fut cauchemardesque jusqu'à Embrun je me sentais devenir violet !!!
Je n’arrivais même plus à m’alimenter mes avant-bras engourdis, le cerveau parti ailleurs, je roulais mécaniquement.

Dans Chalvet le sang dépourvu de sucre je posais pied à terre pour la première fois de ma longue vie mes quadriceps étaient gorgés d'acide lactique ils ne répondaient plus. J’avais presque honte, mais dû me rendre à l’évidence, il n’y avait plus de carburant . Je suis arrivé au Parc tant bien que mal sauvé par un club jambon fromage offert gracieusement au sommet du col et le marathon fut un long jogging tranquille où j'ai pu discuter avec pas mal de monde dans une drôle d'ambiance.

La ligne d'arrivée franchie je ne pensais qu'à une seule chose : revenir en 2009...

Seule satisfaction avoir pu casser les 14 h 00 ( 13 h 56) alors que le matin même mon seul objectif était de terminer.



Merci une nouvelle fois aux bénévoles spectateurs et organisateurs de nous proposer cette course dantesque et qui en devient certaines années presque mystique …
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-Antoine-




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MessageSujet: Re: EMBRUN MAN 2008   EMBRUN MAN 2008 Icon_minitimeMer 1 Oct - 13:57

si on résume, en 2020 à ce rythme : tu ne manges rien, tu ne t'entraines plus, il fait tempête et tu passes sous les 10h Very Happy
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MessageSujet: Re: EMBRUN MAN 2008   EMBRUN MAN 2008 Icon_minitime

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