Stage 2007

Il va être temps d'en parler. Cà commence sur d'autres posts.
Peut-être peut-on regrouper qqs commentaires sur ce sujet ici et apporter qqs idées. Notre responsable 1er sur ce projet, Ugo, y trouvera peut-être quelques info pertinentes !

Je vote pour Font Romeu, pour changer un peu. Globules rouges assurées, soleil aussi. Ce n'est pas pour rien qu'il y a un four solaire dans le coin (Odeillo je crois). Les parcours bike sont super, pour les plus aguerris il y a le col de Port d'Envalira en Andorre (plus de 2400m), l'Izoard à côté c'est de la gnognotte. Côté piscine, comme c'est le centre d'oxygénation en altitude pour sportifs le plus important de France, il y a ce qu'il faut. Bassin de 50 mètres, intérieur et extérieur. Au début, ce n'est pas facile de respirer tous les 3 temps en nageant, mais à la longue on s'y fait. Quand on redescend, aucun chrono ne résiste. En résumé, un stage la haut, c'est comme une bonne rasade d'EPO, mais avec le plaisir et le dépaysement en plus. Voila, j'ai parlé. J'oubliais l'essentiel : pour les accompagnateurs (trices), le coin est superbe, il y a des tas de trucs à visiter. A commencer par le four solaire précité.

Ouaih enfin un stage à Font Romeu en février voire en avril, c'est pas gagné pour le temps.

Monter les cols avec 5 cm de neige ...

Mais si vous m'assurez que le temps sera propice je suis partant.

Bonne remarque du gaz rare.
F-R c'est un camp réputé... l'été...

Justement, si ce n'est réputé qu'en été, il n'y aura personne lorsqu'on ira. Sauf nous. On aura les 2 piscines pour nous seuls, et s'il y a de la neige sur les routes, on ne sera pas embêtés par les bagnoles à vélo. Fun, non ?

Blague à part, les vacances de printemps, c'est du 8 au 22 mai en 2007 pour notre région. La deuxième semaine des vacances tombe pas trop loin de l'été, non ?

Du 8 au 22 AVRIL ... peut-être?

Cependant ta stratégie du "hors-saison" a du bon.
Le hic : les équipes de France de tout (même de tchoukball ou de fléchette charentaise) y vont parfois l'hiver, pour les piscines justement. Les triathlètes élite ne font pas exception.
Alors...
Mais s'il y a de la doc et des capacités d'accueil pour nous, ça vaut le coup de réfléchir.

Juste question pratique: c'est super long pour se rendre à Font Romeu. On risque d'être fatigué rien que par le voyage! Depuis Paris, je crois que c'est l'endroit le plus reculé de toute la France. (ce qui n'enlève rien à la qualité du site que je connais aussi bien pour avoir séjourné là bas)

C'est vrai Souris, mais si on veut aller dans le sud, dans tous les cas ça sera loin. Ou alors il faut faire le stage à Versailles. Après tout, pourquoi pas ? C'est pour les enfants ce qu'on a envisagé un temps avec Idle, d'ailleurs, il faudrait qu'on n'en reparle. Pour les adultes, on peut aussi plus simplement mettre au pot les 2 formules qu'on connaît pour les avoir pratiquées : Argelès, dont je ne peux pas parler car je n'y suis jamais allé (en gros, c'est à côté de Font Romeu mais au bord de la mer Méditerrannée, très venté paraît il donc excellent pour travailler hard en bike), et Cesenatico, en Italie, sur la côte Adriatique, que j'ai trouvé super, mais c'est à 1200 bornes et tu risques, Souris, de trouver que c'est loin.

Pour avoir de quoi présenter un truc un peu constructif à l'AG, je vais demander une projection au Bois fleuri (Argelès).
Michou ou Thelam : pouvez-vous voir du côté de Cesenatico?
(capacités d'accueil, tarifs en fonction de la période)

Pour être aller à cesenatico en 2006, je peux vous confirmer que cette destination comporte plusieurs avantages :

. une piscine exterieure chauffée ( avec lignes d'eau)
. L'adriatique à 100 m
. des parcours vélo interessants et pittoresques avec de trés belles bosses.
. Pour les plus téméraires la possibilité aprés 70 bornes d'attaquer la moyenne montagne ( 1300 m).
Un cadre hotelier de premier plan (chambres spacieuses et confortables avec télé ...
. Un accueil sympa.
. une multitude de choses à faire pour les conjoints non abonnés aux pistes de sport ( shopping, visites touristiques ...Plages ...).

Le seul point noir je vous l'accorde :

. l'éloignement et l'incertitude d'avoir une semaine de trés beau temps.

Il y a salbris qui a un complexe d'accueil + sportif.
L'avantage est qu'ils s'occupent de tout : créneaux piscine + stade + vélodrome. Il ya la possibilité de pas mal de parcours vélo dans la campagne

Les inconvénients :
- pas de bosses, encore moins de montagnes


P.S.: y'a aussi un beau circuit de kart...

Quelques informations pour Cesenatico :

http://www.hotelbeausoleil.it/fr/hotel.asp

Velizy est un club habitué à aller là-bas.

Sinon, pour ma part, j'en suis très désolé, mais comme je change de boulot, il y a très peu de chance que je puisse participer à ce stage (pas de vac'). Si je peux qd même aider un tout petit peu à l'organisation, pourquoi pas...

C'est dommage qu'on n'aie pas la possibilité de partir à nouveau avec toi Thlm...
Bien sûr Cesenatico est super NEON, j'en ai de très bon souvenirs, mais peux-tu obtenir les tarifs pour mi-avril 2007?

Salbris, ça peut être une bonne idée, ce n'est pas loin, et on pourrait axer l'entraînement majoritairement sur la natation et la course à pied pour une fois. La Sologne est une région superbe, on y rencontre des lapins et des faisans, même des biches avec un peu de chance, n'est ce pas Néon ? Pour les nostalgiques du bike, ils peuvent faire l'aller puis le retour depuis Versailles en bike, en plus ça évite des complications pour transporter les engins. Dans les 170 bornes aller, ce n'est pas la mer à boire. Mérite d'être creusé à mon avis. Antoine, en sais tu plus ? Prix, capacité d'accueil, des choses à voir dans le coin pour les accompagnateurs (trices) ... ? Dernier point, Salbris, c'est un peu le sud ...

OK pour envisager toutes les formules.
Donc on a besoin des tarifs de Salbris, en effet Michou.

Néanmoins, on choisit souvent d'axer le stage sur le vélo pour une raison évidente : on réserve des journées entières au sport, or le vélo peut se pratiquer all day long (en tout cas + de 3 ou 4h par jour), il n'en va pas de même pour la CàP ou la nat' (sauf à avoir des tendons de guépard et des branchies).

je suis d'accord avec toi.
Moi en ce qui me concerne je ne peux pour des raisons d'emploi du temps me consacrer au vélo que le dimanche matin ce qui est un peu juste il faut le reconnaître. Le stage me permettrait ( avis personnel) d'engranger plus de km en vue des échéances de mai juin voire août 2007

Ok, mais juste un petit vécu : l'année dernière j'ai fait un stage de 3 jours avec peu de charge relativement (4h par jour) mais des intensités énormes notamment à vélo (sortie de 2H seulement!)
L'impact a été plus important que ce que je faisais actuellement.
Pour ce qui est de rouler longtemps, c'est utile pour ceux qui vont faire du long dans l'année, pour les autres il y a plein de domaines à travailler (notamment les transitions "à la volée").

A méditer je pense!

L'objet d'un stage différe d'un triathléte à l'autre c'est certain. Pour les triathlétes qui ne roulent pas beaucoup pendant l'année ( c'est mon cas) et qui ont quelques ambitions ( certes modestes) en Iron ( c'est encore mon cas), il est clair que le stage devra comportait des sorties vélos conséquentes ( au moins 120 - 150 km) pour les spécialistes de CD en moins de 2 h 15 des entrainements plus spécifiques ne necessitent pas forcement de rester 5 heures sur une selle. Si beaucoup de membres du club sont interessés par ce stage il faudra trouver un équilibre entre tous, en 2006 cela n'avait pas été le cas !

Il n'est pas interdit de faire des sorties de 200 bornes en Sologne pour les inconditionnels du bike long. L'une d'elle pourraît consister à faire Salbris - Sancerre aller retour, avec visite de cave et dégustation de petit blanc à Sancerre. De quoi former de vrais guerriers !

C'est vrai, Michou, excellent conseil : le Sancerre est très réputé, il permet de travailler en lactique toute la journée, même après le bike...

Antoine, ta piste solognote que j'ai évoquée à l'AG n'a pas suscité un enthousiasme délirant : "Trop plat", pour résumer et faire simple. Certains ont même ajouté qu'il risquait de pleuvoir toute la semaine du stage. Il est donc probable qu'on reconduise la formule "Argelès", mais rien n'a été figé. A suivre ...

En conclusion, et après, promis, je vais au pieu : "DOMMAGE POUR LE PETIT COUP DE SANCERRE".

michou la colère a écrit:

Antoine, ta piste solognote que j'ai évoquée à l'AG n'a pas suscité un enthousiasme délirant : "Trop plat", pour résumer et faire simple. Certains ont même ajouté qu'il risquait de pleuvoir toute la semaine du stage. Il est donc probable qu'on reconduise la formule "Argelès", mais rien n'a été figé. A suivre ...

Pas grave ce n'était qu'une idée
C'est vrai que le temps n'était pas top et le vélo un peu plat. Va pour Argelès!

Des bornes de bagnole en perspective, certes, mais la formule est top semble t-il. A suivre ...