qui sur IM en 2007?

Jemale, ton approche tri est fun: (je recopie ta phrase:
"Mon objectif est de terminer l'IM, le chalenge le plus dur sera en càp puis le vélo"
)

Parce que si tu fais la càp d'abord, 180km ca fait long et je comprends ta difficulté! lool
En plus, l'ironie fera que après cet exploit à pieds, quand tu prendras ton vélo pour les 42km, tu risque de te faire disqualifier...

Aïe.
Ça me rapelle les néophytes qui pensent qu'en TRI on "roule/nage/court"... (3,8/180/42)
Heureusement Jemale commence à avoir de l'expérience, il ne commettrait pas cette erreur de débutant !

Nager 180 bornes, bon courage !
Sans rire, aux Etangs de Hollande, notre voisin de parking, un vétéran de Tulle de passage dans le coin, a fait 3 boucles à pied au lieu de 2. D'où l'intérêt d'écouter au briefing au passage ... Malgré cela, son classement n'était pas si mauvais ! Demandez à Riton si vous ne croyez pas.

J'ai reçu il y a quelques jours une pub pour l'IM de Durban, en Afrique du Sud (Mars 2007). Avantages : pas trop de décalage horaire. Si vous êtes fanas, faites moi signe, je peux vous la faire passer.

et toi t 'es partant ? Michou la colère ?

Sais pas encore ... C'était l'IM culte des triathlètes réunionnais dont je faisais partie entre 1996 et 1999 quand j'était à la Réunion. Deux heures d'avion seulement. J'ai des copains qui s'y sont qualifiés pour Hawaï, il paraît que c'est moins dûr qu'ailleurs car les participants sont moins bons. Mais c'était il y a 10 ans, ça a peut être changé depuis, je ne sais pas. Le parcours natation, dans l'Océan Indien, est paraît il superbe. On nage juste au dessus des féroces requins blancs (8 mètres de long) qui mordent nerveusement les câbles du filet anti requin qui sécurise le parcours contre ces sales bestioles. Super spectacle et frissons assurés. Mais je te rassure, sécurité totale garantie. Je me suis juré de le faire un jour, celui là. Mais pas seul, et Mars, c'est un peut tôt pour être au top. De plus, avec Nice et Embrun qui sont quasi sûrs pour moi, ça fait un peu beaucoup, non ? Surtout si on ajoute Hawaï (on peut rêver ...) en fin de saison, ça fait 4. NEON, je te retourne donc ta question. QUID ?

C'est déjà trés sport comme cela les IM, ptet pas besoin de rajourter les sharks. L'intérêt de l'afrique du sud c'est le dépaysement assuré pas de décalage horaire et la date me conviendrait 3 mois avant nice c'est top.

Pour Hawai dans ton groupe d'âge c'est jouable en t'entrainant 15 % de plus que la saison dernière

Les sharks, comme tu dis, ça motive pour aller plus vite. Si on va là bas tous les 2, il va falloir qu'on souque ferme, Mars c'est presque demain. Et l'hiver, dans notre hémisphère, je te raconte pas. Invonvénient de Durban : les locaux, ils ont eu, eux, tout l'été austral pour s'entraîner, pas nous. Pour me motiver, j'aurais besoin d'en causer de vive voix avec toi. Cela dit, +15%, ça risque d'être hard. L'idée doit mûrir, en tout cas pour Ouam.

Et un de plus sur l'ironman pour 2007 !

Je vais me présenter rapidement pour ceux que je n'ai pas encore croisés sur le bassin ou sur la piste. J'ai 25 ans, viens du cyclisme, et désire entamer une carrière de raider. Pour arriver à mes fins, je serai pratiquant la saison prochaine de la course d'orientation, du trail longue distance, et du triathlon.
Côté compet', mon seul but en triathlon est de participer et de terminer un ironman du mieux possible en 2007.

Si je n'ai pas encore choisi celui sur lequel je me présenterai, la période qui me conviendra le mieux sera celle de la dernière quinzaine de juin (voire la première semaine de juillet), ce pour avoir une préparation optimale (congés + jours qui rallongent + le temps pour moi d'apprendre à nager...).

Voila pour les présentations. Maintenant j'aimerais parler un peu préparation. Quand comptez-vous reprendre l'entrainement ? Est-il possible de fixer des séances de type endurance en footing et en vélo avec un groupe assidu à partir du 1er décembre ? De mon côté, j'ai repris la cap plus intensément (8h/semaine) pour préparer mes raids orientations hivernaux. Si certains veulent se joindre à moi pour les footing, qu'ils n'hésitent pas. Je suis prêt également à emmener une équipe sur l'un de ces raids pour les plus motivés. Cela peut servir d'objectif pour se maintenir gentiment en forme l'hiver.

A bientôt sur les routes, chemins, et bassins.

Nico.

Ps: Désolé de n'avoir pu rester plus longtemps pour faire connaissance avec vous après l'AG vendredi, j'avais une longue route à faire pour rentrer en Normandie.

Nous serons un petit groupe motivé pour la saison des IM un représentant du club Jean Marc je crois s'est déjà inscrit pour Roth en juillet.

Quant à moi je m'inscrirai avant le 31 décembre pour le 3 eme IM de Nice, course que j'adore.

Question entrainement nous aurons l'occasion d'en discuter lors du dîner club ou bien le dimanche matin lors de la sortie vélo

Vu ta motivation que je devine, NICO, avec toi, ça va dépoter. Avec NEON, pour sûr, ça va allumer. Avec JEMALE, ça va faire mal, d'ailleurs j'ai déjà mal (Arf ! Arf !) !!!

Salut Nico. Eclate toi bien au club et pendant ta préparation. Si j'ai bien compris ton niveau vélo te permettra d'avoir un matelas confortable (et de permettre à tous tes partenaires d'entraînement de forcer un peu :-)) ) et tes qualités de nageur et de coureurs doivent être un peu développées.

Un groupe "iron" (voire MD) est constitué et te permettra de partager de super expériences (Nice, Embrun...)

A bientôt aux divers entraînements.

Stéphane

Nico, tu viens à la sortie bike avec nous dimanche prochain ?

Chut, malheureux, il va vous broyer...!

Damned, c'est trop tard ... Pauvres de nous !

Progrès obligatoires maintenant.

Si on lui creuvait un peu les pneus ?

Il serait foutu d'en mettre 2, l'un sur l'autre... Comme certains...

Ah ! oui, comme l'autre ouf de l'autre jour ?

dimanche il n' y aura personne sur les routes un petit 100 km vous brancherait-il ?

Va pour moi ! Roulons donc un bon bout avec tout le monde, puis faisons un gros crochet pour rentrer !

Déjà 4 Versaillais sur 2 IM (même si Monaco est un half), et une qualif à Hawaï !!! Bravo Nico, c'est HENORME ce que tu as fait hier.
Première qualif d'une longue série club cette année ?
Bientôt Nice, Roth, puis Embrun. Et bien sûr Hawaï en fin de saison pour au moins un Versaillais !!! D'autres ?
A vos pédales, vos combis et vos nike, Mesdames, Mesdemoiselles, Messieurs.

Quel est son chrono exact? j'ai pas son nom à Nico!!!! Dites moi dites moi dites moi!

AUFFRAY. Va faire un tour sur le blog, il y a son temps. 11h01 je crois. Du délire. Si tu as un lien vers le fichier des résultats, colle le surle forum STP !!!

michou la colère a écrit:

AUFFRAY. Va faire un tour sur le blog, il y a son temps. 11h01 je crois. Du délire. Si tu as un lien vers le fichier des résultats, colle le surle forum STP !!!

172 142 Auffray, Nicolas Male 25-29 FRA 01:08:07 00:05:27 05:26:25 00:02:24 04:19:51 11:02:14

Il a du souffrir sur le marathon et a bénéficié d'un coup de pouce du destin pour le slot car il y a l'air d'y avoir eu pas mal de roll down dans sa caté
En tout cas un enorme vélo!!!!!!
Bravo à lui, une qualif méritée et maitrisée de main de maitre!